Novemberblues

00:00:00: Auf den November kann ich verzichten, tönt Karl lautstark.

00:00:05: Er sei meistens trüb und neblich und verregnet – und dann diese ganzen Trauertage aller Seelen.

00:00:11: volkstrauertachturten Sonntag erbrauche das nicht, meint Karl.

00:00:16: Ja der November hat keinen guten Ruf.

00:00:19: Traurigkeit und Melancholie haben in dem Monat Konjunktur Und nicht wenige Menschen befällt in diesen Wochen der Novemberblues.

00:00:28: Wer jetzt kein Haus hat, baut sich keines mehr.

00:00:31: Wer jetzt allein ist wird es lange bleiben.

00:00:34: Wacht wachen, lesen, lange Briefe schreiben und wird in den Alleehen hin- und her unruhig wandern wenn die Blätter treiben.

00:00:44: Besser als Rilke kann man dieses Novembergefühl kaum in Worte fassen.

00:00:50: heute käme vielleicht noch dazu.

00:00:52: Man lümmelt mit dem Smartphone lustlos auf dem Sofa.

00:00:57: Herbstliche Melancholie jedoch ist keine Krankheit.

00:01:00: Eine Unterform einer depressiven Erkrankung ist SAD, was Englisch ausgesprochen traurig heißt.

00:01:09: SAD meint saisonal abhängige Depression und die tritt im Herbst auf und betrifft etwa ein Prozent der Bevölkerung.

00:01:18: Antriebslos- und niedergedrückt fühlen sich SAD-Kranke Am Leben haben sie keinen Spaß mehr oft aber einen Heißhunger auf Süßes und ein starkes Bedürfnis nach Schlaf.

00:01:30: Zu Novemberblues-und SAD passen die religiösen Themen im Herbst, aller Seelen heute, Volkstrauertag, Bus und Betag und Toten Sonntag.

00:01:41: Der November seine Traurigkeit und seine Feiertage tun gut behaupte ich!

00:01:47: Denn Leben ist Rhythmus, ist Sommer und Winter Lachen und Weinen Tag und Nacht Wärme und Kälte Licht und Finstenis Und im November ist der Herbstblues dran.

00:01:59: Das hängt unmittelbar mit den Lichtverhältnissen zusammen und lässt sich in vielen Studien nachweisen, das Kirchenjahr reagiert auf diese Rhythmen des Lebens – und deshalb ist es kein Zufall dass aller Seelen oder toten Sonntag im November liegen!

00:02:14: Der Oktober kann noch golden sein und im Advent geht's schon wieder auf Weihnachten zu.

00:02:19: Im November ist die Zeit fürs Gedenken an die Verstorbenen an die Opfer der Kriege und damit immer an die eigene Vergänglichkeit.

00:02:29: Im November ist Zeit dafür, und das Kirchenjahr nimmt sich da für Zeit – auch wenn trauer Totengedenken nicht so recht in unsere Zeit zu passen scheinen!

00:02:40: Allzeit gut gelaunt müssen wir uns geben stets fit und hellwach … Und es muss immer schnell gehen — wer denkt da an den Tod?

00:02:47: Na ja, der denkt an uns….

00:02:50: Ach, nein, der Tod denkt gar nichts.

00:02:52: wie sollte er?

00:02:53: Gott weiß um uns Menschen.

00:02:55: So beschreibt es ein Psalm in der Bibel, Gott?

00:02:57: Weiß was für ein Gebilde wir sind!

00:03:00: Er gedenkt daran dass wir staub sind.

00:03:03: Ein Mensch ist in seinem Leben wie Gras.

00:03:06: er blüht wie eine Blume auf dem Felde.

00:03:09: Wenn der Wind darüber geht so isst sie nimmer da und ihre Städte kennet sie nicht mehr

00:03:16: Und wir Menschen wissen das.

00:03:18: Alle wissen, dass auch der teuerste Grabstein nach ein paar Jahrzehnten abgeräumt wird und der Wind darüber geht.

00:03:25: Nicht wenige denken dennoch wie Karel – und meinen der traurige November könne ihnen gestohlen bleiben!

00:03:32: Ich vermute, der Novemberblues erwischt auch jene die so zu Denken versuchen, vermeintlich positiv… Und ich bin mir sicher es ist gesünder, den Herbstblues zuzulassen, kontrolliert zuzulesen... Ein Spaziergang über den Friedhof heute Abend, wenn an den katholischen Gräbern die Lichter entzündet werden.

00:03:52: Das wäre so ein kontrolliertes Zulassen von Traurigkeit und Melancholie!

00:03:58: Ich werde das heute Abend tun – wie über die Hälfte der Menschen an einem der kommenden Tage jedenfalls in der Altersgruppe fünfundfünfzig plus.

00:04:07: Den Novemberblues wegmachen?

00:04:10: Das funktioniert ohnehin nicht.

00:04:12: Ihn kontrolliert zulassen tut

00:04:15: gut.".